pól roku

Ale ja nie potrzebuje tego robic bo redukcje zrobilem sobie pol roku temu i schudlem 15 kg. Nie bede teraz dalej redukowal skoro mam ochote cwiczyc. Chce zbudowac gore. Cwicze i bede cwiczyl ale pytam sie czy mozna to czyms przyspieszyc

być może być może... tylko że niech mnie kule biją-ponad pół roku temu zapomniałam hasła do tego profilu. Chcąc niechcąc,te informacje są zapisane-całe życie już będę biegać noca po ulicach a nóz widelec,a nawet tasak wyjdzie mi to na dobre! a co u Ciebie moja Kruszyno? edit:urodziłam? chyba kolejny chory pomysł... Zmieniony przez - SHALALA w [...]

te 50 omki co my bierzemy to nic. znam goscia ktoremu nie chcialo sie zgac co pare dni i wolal od razu ale mocno i przyjal 30strzalow omena. pakowalismy mu w duze strzykawy. z dupy sito ale nib y mowi ze pol roku ma spokoj od strzalow...

Jakoś trudno mi w to uwierzyć.7,5 gr soku na raz?lol,taka dawka spowodowała by(bynajmniej u mnie) na pewno wzrost ciśnienia zakończony wylewem..poza tym co to za pierdzenie"na pół roku mu starczy"..koorwa ciekawy jestem jak organizm musiałby zareagowac na taką zagadkę..

Płeć : M Wiek : 18 l Waga : 82 Wzrost : 190 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : pól roku Uprawiane inne sporty : Nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt Dieta : 3.500 kcal 120-130g b . + dużo witamin i kreatyna Przeciwskazania medyczne : CHORE KOLANO !! NIE MOGĘ ROBIĆ ŻADNYCH [...]

Ja przez pół roku nie używałem cukru doprowadziło to do znacznej utraty masy, słodzik zawarty w coli light powodował wypadanie włosów, brak apetytu, odradzam takich praktyk, teraz spożywam cukier max 100gr dzień i jest znacznie lepiej ze zdrowiem jak i samopoczuciem, uważajcie na to co wam wmawiają.

Wiadomo ze mam. Trzymam się dzień w dzień planu. Zero słodyczy, micha dopięta Zbadać estro? Przed cyklem estro miałem prawie w najniższej wartości normy, a jeszcze pół roku temu miałem poniżej normy. Dodam tylko ze na każdej masie dotychczas, dość szybko u mnie widać było efekt na twarzy dlatego jakoś specjalnie się tym nie przejalem (do księżyca [...]

Witam. Za jakiś czas wchodze na cykl cypka 250mg i 500mg bolda week na pół roku i na koniec może winko. Moje pytanie- czy brać cały cykl hcg w małych dawkach czy wystarczy co kilka tyg przy takich małych dawkach saa?

ANKIETA potem: napisz szczegoly: "ćwiczę na siłowni systematycznie 3 razy w tygodniu przez pół roku, nie zauważając efektów." szedles silowo do przodu? cwiczyles systematycznie? waga wzrastala? ten plan-wynalazek,to jest na ile dni? SZCZEGOLY,wiecej szczegolow. jakies problemy w tym okresie:rodzinne,zawodowe,w szkole? sen?

w podstawowce po pol roku basenu juz umialem plywac, pozneij kilka lat jeszcz echodzilem na basen i teraz ladnie plywam, nie narzekam bo troszke przeplynac potrafie

wieć zacznij najpierw od: 1.Dieta skoro masz kupe kasy mozesz isc do dietetyka 2.rzuc fajki. papierosy zmiejszaja łaknienie 3.Odpowiedni system cwiczen. skoro cie na hormon wzrostu stac to sobie trenera wynajmij 4. moze odzywki ale to za jakies pol roku. trzeba poznac swoj organizm i zobaczyc na co jest podatny. 5.Koks to moze za 3 lata zacznij [...]

z trójki Dudek, Frankowski, Kłos wziął bym na tamte mistrzostwa tylko tego ostatniego, Dudek I Franek przez te pół roku na własne życzenie (wybór klubu) siedzieli na ławie bądź spisywali sie fatalnie i w żaden sposób nie nadawali się do kadry na Mundial.

jeżeli to było robione w jakimś ośrodku, gdzie ludzie jedli tylko to co było im podawane(znaczy dieta optymalna w określonych proporcjach)i nic sobie nie dokupywali i byli tam co najmniej pół roku i mieli robione badania krwi przed tą dietą i po tych sześciu miesiącach i nie stosowali leków w tym czasie to przyznam rację bo jeżeli ktoś mówi, że [...]

Do Września jest ponad pół roku, więc moim zdaniem opłaca się. A tutaj znajdziesz ciekawe plany treningowe na drążek dla osób początkujących i zaawansowanych - http://www.pspnd.pl/

Jeżeli chodzi o witaminy, to polecam Bodymax. Kosztuje w promocji ok. 80zł. Zawiera większość dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały, a ponadto zawiera żeńszeń. Masz witaminy z grupy B, C, Magnez (250mg), i inne (jak chcesz napisze cały skład). Jedno pudełko starcza na pół roku, 200 tabletek po jednej dziennie. Ze względu na zawartość [...]

nie chcesz aby Cię "spompowało" a chcesz robic faze nasycenia... chelat magnezowy proponowałbym w tweojej sytuacji- choc jabłzan także nie będzie zly. proponuję przez kilkanaście dni brac standardowe dawki -8-10g. a następnie po 3-5g. dziennie już jak długo uznasz za stosowne

No to są niestety maxy moje :(. Bardzo mi siła spadła, chociaż wcześniej też nie byłem strongmanem. Pół roku temu to bym napisał przy martwym 10x90kg, ale mniejsza o to. Priorytetem jest siłownia. W skali tygodnia to jest tak: pon. - kick, wt. - FBW, śr. - wolne, czw. - FBW, pt. - kick, reszta wolne.

1. Nie pamiętam ale ma 88gram białaka w 100gramach 2. Na pewno jest zdrowe 3. Tak , korek w tyłek wsadzić, ale grozi to rozerwaniem jelit 4. Nie miałęm go od pół roku więc Ci nie powiem 5. Jest 6. Nie pamiętam, ale czy to az tak bardzo ważne?

moj siostrzeniec chyba leci juz pol roku i tez czuje sie ok, co jakis czas tylko pod kontrola lekarska ma badania krwi i beda ciagnac tak dlugo, jak nie bedzie jakis negatywnych efektow w postaci podwyzszonych prob watrobowych. mlody jest w wieku dojrzewania, wysypalo go dosc mocno na calej buzi i terapie jest dosc agresywna w jego przypadku. tak [...]

Osobiście robiąc pierwsze podejście, czułem się fatalnie. Z całej ulotki miałem pewnie z 80% skutków ubocznych. O treningu siłowym nie było mowy, po zwykłych rolkach potrafiłem przeleżeć 2 dni w łóżku. Wytrzymałem chyba z 2 miesiące, znacznie krócej niż planowana terapia, ale co ciekawe miałem po tym spokój z 5 lat. Teraz mam drugie podejście, [...]